沉眠之庭作为原神2.3版本新增的圣遗物秘境，其通关效率主要取决于队伍配置、路线规划和机制理解。该秘境位于稻妻清籁岛，入口隐藏在山崖下的洞穴中，需从指定传送点反向飞行才能发现。进入条件为冒险等阶≥30级并完成离岛逃离计划任务，挑战成功后可获得海染砗磲与华馆梦醒形骸记圣遗物。
提升通关速度的核心在于针对秘境机制优化队伍搭配。秘境主要敌人为兽境猎犬（俗称流血狗），其攻击会附加持续掉血效果。高效打法需利用其不攻击空中单位的特性，通过钟离岩柱或温迪风场创造输出环境，配合雷元素角色触发感电反应。雷神、心海、万叶等角色组成的感电队能有效利用场地雷元素增益，实现快速清怪。聚怪角色如万叶可显著减少跑位时间，而治疗角色需注意抵消流血效果对队伍的损耗。
路线选择上，沉眠之庭采用固定怪物刷新机制，首波为小型兽境猎犬，次波出现精英单位。提前在怪物生成点部署范围技能（如心海元素战技）可缩短战斗时间。部分玩家开发了卡柱打法，利用钟离岩柱使近战角色保持高空输出，虽牺牲部分速度但能确保生存。秘境BUFF会强化雷伤与感电反应，合理利用可提升20%-30%输出效率。
操作细节方面，建议携带浓缩树脂一次性获取双倍奖励。开场立即释放聚怪技能，优先击杀产生流血debuff的精英怪。若追求极限速度，需精确计算技能循环时间，例如雷神元素爆发期间穿插其他角色速切技能。熟练队伍可在90秒内完成挑战，而常规队伍平均耗时约150秒。秘境难度与角色练度直接相关，80级以上主C配合适配圣遗物是高效通关的基础条件。
沉眠之庭存在明确的速通方法论，但需平衡速度与稳定性。玩家应根据自身角色池选择最优解，优先保证通关成功率再逐步优化时间。随着版本更新，部分机制可能调整，建议持续关注官方公告与实测数据。对于资源有限的玩家，组队挑战仍是提升效率的可靠选择。
